DALŠÍ

Protahování a regenerace

Tak jako je ve fotbale velmi důležité na začátku tréninku zahřát a dostat náš organismus provozní teploty, tak stejně důležité je i protahování a regenerace.

Výživa

sportovců

Výživa sportovce je jednou z podmínek správně vedené sportovní přípravy. Výživa a její uplatňování v rámci sportovní přípravy je podmínkou připravenosti organismu sportovce, jeho stavu během zatížení a po jeho skončení.

© 2020 by DN Football Academy

  • Facebook
  • Instagram